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【养生禁忌】小心这些不良生活方式毁了你的健康  

2014-09-07 17:42:50|  分类: 【养生保健】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【小心不良生活方式毁了你】

①长时间对着电脑

②晚上十一点后睡觉

③不能保证睡眠时间

④极度缺乏体育锻炼

⑤有病不求医

⑥吃饭的口味偏重,特别喜食咸的和辣的

⑦不饿不吃,不困不睡,不累不息

⑧与家人缺少交流

⑨长时间用手机打电话

⑩三餐饮食无规律。

 

转自微信 健康之路

 

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