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冬春交替,记住这组“养生密码”就够了  

2015-03-30 21:10:41|  分类: 【养生保健】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 转自2015-03-30老中医健康养生

冬春交替,记住这组“养生密码”就够了 - 吉林紫咖啡 - 吉林紫咖啡小窝窝

 

      早春三月,大地渐渐脱去冬天的外衣,开始迎接万物生发的春天。此时,季节交替,乍暖还寒,一方面人们容易生病,另一方面也是养生的好时机。中国中医科学院研究生院教授杨力,从衣、食、住、行四方面,为大家总结出一套“换季养生密码”。

 

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